Kissen

Für einen erholsamen Schlaf ist die Wahl des richtigen Kopfkissens das A und O. Denn nichts ist schlimmer, als sich nachts hin und her drehen zu müssen und nicht richtig schlafen zu können. Bei der großen Auswahl an Kopfkissen ist die Entscheidung oft schwer. Die Auswahl der Kissen ist so unterschiedlich wie die Schlaftypen selbst. Für jeden Schlaftyp gibt es das passende Kopfkissen. Worauf sollte man beim Kauf unbedingt achten? Ist klein, groß, hoch oder flach besser? Jeder schläft anders. Deshalb kann man nicht pauschal ein Kissen benennen. Und nicht jedes Kissen eignet sich für die speziellen Schlafbedürfnisse des Einzelnen. Wir haben Ihnen in unserem Onlineshop bei MeineMatratze24 eine Auswahl an hochwertigen Kissen von namenhaften Markenherstellern für Sie zusammengestellt.

Warum das richtige Kopfkissen so wichtig ist

 Generell empfiehlt es sich ein Kopfkissen zu benutzen. Wer dies nicht tut, stützt seinen Kopf und die Wirbelsäule nicht richtig. Die Folge sind auf Dauer Verspannungen und sogar chronisches Rückenleiden. Die Wahl des Kissens ist grundsätzlich eine Geschmacksfrage, je nachdem was für ein Schlaftyp sie sind und welche Schlafgewohnheiten Sie haben. Zudem hängt die Wahl des richtigen Kopfkissens von der Beschaffenheit Ihrer Matratze ab. Bei recht harten Matratzen sind allgemein eher höhere Kissen empfehlenswert, um den natürlichen Verlauf der Wirbelsäule zu unterstützen. Bei weicheren Matratzen sinkt der Körper etwas mehr ein, was den Verlauf der Wirbelsäule ohnehin unterstützt. Daher brauchen Sie hier eher ein flacheres Kissen. Das richtige Kopfkissen bietet Ihnen eine optimale Stützfunktion, damit Sie erholsam schlafen können und Ihr Körper sich in der Nacht ausreichend generieren kann. Kopfschmerzen, Verspannungen und Gereiztheit sind nur ein paar Beispiele für einen ungesunden Schlaf. Achten Sie daher darauf wie Sie sich betten.
 
Als Allergiker heißt es Augen auf bei der Kissenwahl! Wenn Sie empfindlich auf Federn oder Hausstaubmilben reagieren, dann berücksichtigen Sie das bei Ihrem Kauf. In unserem Sortiment finden Sie daher Kopfkissen die speziell für Allergiker geeignet sind. Wir empfehlen in solchen Fällen Kissen aus Polyester, Kunstfaser oder Baumwolle die bei bis zu 60° C gewaschen werden können. So haben Milben und Verschmutzungen keine Chance und Sie können nachts ruhig schlafen. Auf die richtige Pflege kommt es an! Generell sollte ein Kopfkissen mindestens zweimal im Jahr bei mindestens 60° C gewaschen werden, um Hausstaubmilben und Verunreinigungen keine Chance zu geben. Ein tägliches Lüften von Kissen und Decke unterstützt ein hygienisches Schlafklima. 

Welches Kopfkissen passt zu mir?

In der Nacht bewegen wir uns oft, drehen uns von einer Seite auf die Andere. Kaum einer schläft in der Position durch, in der er auch eingeschlafen ist. Daher orientiert man sich bei der Schlafposition daran, wie man am liebsten einschläft: Rückenschläfer, Bauchschläfer oder Seitenschläfer, für jeden Schlaftyp gibt es das passende Kissen mit unterschiedlichen Eigenschaften. 

Rückenschläfer

Menschen, die gerne auf dem Rücken einschlafen, sollten ein mittleres bis flaches Kissen wählen, sodass die Nackenpartie gut gestützt wird und der Kopf gleichzeitig nicht zu hoch gelagert wird. Denn ansonsten kippt der Kopf zu weit nach vorne oder nach hinten, was zu Nackenschmerzen und Verspannungen führen kann. 

Seitenschläfer

Seitenschläfer haben den größten Abstand zwischen Matratze und Kopfbereich zu überbrücken. Das Kopfkissen sollte daher an der Schulter enden, da sonst die Schulter nicht ausreichend in die Matratze einsinken kann. Seitenschläfern empfehlen wir grundsätzliche härtere Kopfkissen, sodass die Wirbelsäule mit dem Körper eine Linie bilden und Rückenschmerzen vorgebeugt werden kann. Die Wirbelsäule sollte so gerade wie möglich liegen. Spezielle Nackenstützkissen / Nackenkissen können sowohl Rücken- als auch Seitenschläfer nutzen. 

Bauchschläfer

Bei Bauchschläfern sollte die Wahl des richtigen Kopfkissens besonders überlegt sein, da die Schlafposition an sich ein leichtes Hohlkreuz unterstützt und eher schlecht für unseren Körper ist. Wählen Sie keinesfalls ein zu hartes oder hohes Kissen. Stattdessen empfehlen wir Ihnen große und sehr flache Kissen, die im Schulter-, Nacken- und Kopfbereich nachgeben. Hier eignen sich Kissen mit weicher Füllung. 

Unser Kopfkissensortiment bei MeineMatratze24

Für jeden Schlaftyp ist was dabei! Ob Rückenschläfer, Seitenschläfer oder Bauchschläfer, die Füllung ist das Wichtigste am Kopfkissen. Die bekanntesten und beliebtesten Füllungen sind  Synthetik Faser Füllungen, Baumwollfüllungen, Visco-Kissen oder Gelschaum-Kissen. Jede Kissenfüllung besitzt andere Eigenschaften. 

Unsere Kissenvarianten

Das richtige Kopfkissen - für einen erholsamen Schlaf

• Klassisches Kopfkissen

• Nackenstützkissen / Nackenkissen

• Visco-Kissen

• Gelschaum-Kissen

Alle Kissen in unserem Onlineshop sind in den gängigen Größen 40x80 cm und 80x80 cm erhältlich. Je nach Kissentyp lässt sich entweder das komplette Kissen bei mindestens 60° C waschen oder eben nur der Kissenbezug. Für Ihr neues Kissen müssen Sie lediglich Ihre Schlafposition kennen, wir beraten Sie dann gerne. Mit uns finden Sie schnell und einfach Ihr persönliches Wunsch-Kissen! Ob das traditionelle Kopfkissen oder ein modernes Nackenstützkissen, bestellen Sie jetzt online im Shop bei MeineMatratze24.de!